Форум » Фигурка от А до Я » Мы становимся профессионалами! В технике фк =)) » Ответить
Мы становимся профессионалами! В технике фк =))
Asha: Ну что, дамы и господа, продолжаем познавать столь сложные для нас прыжки и элементы? Дорожки, вращения, какие-то уровни... Что это такое и как фигуристы получают оценки? Любые технические вопросы, постараемся ответить!!
Ответов - 72, стр:
1 2 3 4 All
Кисочка: Emik пишет: А у меня аксель уже в 2,5)))) Ну, у меня вряд ли получится когда-нить в 2.5 оборота, с моими-то 175 см роста.
Emik: Ну, у меня вряд ли получится когда-нить в 2.5 оборота, с моими-то 175 см роста. Да конечно не надо, двух достаточно)) Хотя, я думаю, дело не в росте. У меня 180
lena: Кисочка пишет: Я даже где-то видела передачу, где она показывала и объясняла каждый прыжок, хотела найти, но не могу вот это видео:) "Различаем прыжки с Ириной Слуцкой" http://www.youtube.com/watch?v=zkdk5wJN7C8
elen: Кисочка спасибо lena да это оно!!! Спасибо
Яzz: на этом сайте можно посмотреть видео по элементам click here
Asha: Яzz спасибо! Надо найти время изучить
Emik: А ещё лучше сюда, здесь есть видео элементов на роликах, если есть кто-то из роллеров на форуме. http://skateclass.ru/recognition.shtml
Дарья: Emik , Яzz спасибо)))
Кисочка: Извините, я уезжала из Москвы. Уже вернулась, скоро продолжим обучение.
Дарья: Нашла такое вот забавное описание прыжков))) АКСЕЛЬ – самый сложный прыжок. Пятьтесь задом на правой ноге. Быстро развернитесь, наступите на пол левой, подпрыгните и крутитесь сколько сможете. Если смогли полтора оборота – вы спортсменка. Если два с половиной – комсомолка. Если три с половиной – мужчина. Если четыре с половиной – наглый врун. Если не получилось – вы нормальный человек. БЕДУИНСКИЙ – встаньте на ковер, нагнитесь вперед и прыгните боком, поочередно взмахнув в воздухе прямыми ногами. Старайтесь, чтобы голова в момент прыжка была ниже Ваших ступней. А теперь напишите завещание и наденьте коньки… ЛУТЦ – второй по сложности прыжок; с очень характерным заходом: с долгого хода назад на левой ноге. Это прыжок зубцовый. То есть прыгнуть себе фигурист помогает зубчиками конька свободной ноги. Приземляется он спиной вперед на эту свободную ногу. После прыжков всегда приземляются спиной вперед. Просто инче все бы приземлялись лбом вниз. ПАУЛСЕН, Аксель – этот норвежский спортсмен прыгнул еще в конце XIX века тот злополучный прыжок, который по сей день является самым сложным и справедливо назван его именем. Перекидной – самый простой прыжок. С него начинают обучение прыжкам будущие фигуристы. Спортсмен едет вперед на левой ноге, а потом перепрыгивает на правую и продолжает ехать, но уже назад. Вот это упражнение у Вас точно получится! На ковре. РИТТБЕРГЕР – третий по сложности прыжок. Этот прыжок реберный. Фигурист прыгает прямо с согнутой толчковой ноги, ничем себе не помогая. И приземляется на ту же ногу. САЛЬХОВ – реберный прыжок. Фигурист делает мах свободной ногой, отталкивается, прыгает и приземляется на махавшую ногу. Попробуйте проделать это упражнение. Мах ногой выходит замечательно у всех без исключения! САЛЬХОВ, Ульрих – шведский фигурист, впервые прыгнувший в конце XIX века соответствующий прыжок. ТУЛУП – считается одним из самых простых прыжков. Это зубцовый прыжок, и прыгают его так же, как риттбергер, приземляясь на толчковую ногу, но только помогая себе зубчиками конька свободной ноги. Название этого прыжка буквально значит «риттбергер с носком свободной ноги» (toe loop), и никакого отношения к русскому гардеробу не имеет! ФЛИП – зубцовый прыжок. Двигайтесь вперед на левой ноге, затем быстро повернитесь на ней, немного пропятьтесь задом, подпрыгните, лягнув пол носочком правой ноги, покрутитесь в воздухе и приземляйтесь на правую ногу. В основе прыжка, как Вы уже поняли, лежит сальхов. ФЛУТЦ – очень распространенная ошибка при исполнении лутца, при которой фигуристка (почему-то этим грешат именно женщины) прыгает не с внешнего, как положено, а с внутреннего ребра. Автор - Наталья Веселовская, отсюда
Смайли: Особенно мне про бедуинский понравилось
elen: Дарья здорово
полная версия страницы